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原创<br> 春天多吃这菜错不了，比白菜营养高，比白菜鲜美( 三 )

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2、花菜掰成小朵 ， 泡盐水之后捞出沥干水分备用 。

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3、铁锅倒入适量清水 ， 放入花菜焯水至断生 。

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4、焯水过后的花菜捞出来 ， 过冷水 ， 沥干水分备用 。


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