原创 春天多吃这菜错不了，比白菜营养高，比白菜鲜美( 二 ) 原标题：春天

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除了能止咳之外，花菜还富含维生素和蛋白质，这两种营养元素的含量是大白菜的2.2倍和4.6倍。花菜中的纤维素，胡萝卜素和微量元素硒还能防癌抗癌。

兔兔知道了这些之后，就经常给家人换着花样做花菜吃，今天就介绍一种简单又美味的做法，希望大家喜欢。

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【配料】

西芹/花菜/生姜/大蒜/豆瓣酱/甜面酱/植物油

【步骤】

1、西芹撕去背面老筋之后，切段备用。

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原创<br> 春天多吃这菜错不了，比白菜营养高，比白菜鲜美( 二 )