如何尽早摆脱“离婚孤岛”( 六 )

在离婚中间阶段 , 心理退行无处不在 , 它可见于你自己、前伴侣、孩子 , 甚至是朋友、家人和社群里 。 重要的是 , 要认识到你和你的前伴侣 , 在离婚期间与离婚前或离婚后是不同的:

焦虑的人会渴求关怀 , 以自我为中心的人会变得自恋 , 悲伤的人会抑郁 , 愤怒的人可能会采用暴力 , 多疑的人会变得偏执……当压力导致我们下降到一个较低心理功能水平时 , 会出现心理退行 。 这种退行是暂时的 , 但在离婚的情况下 , 退行可以持续几年 。 而这也就是犯错的原因 。

比如 , 一方会因为离婚感到沮丧而抛弃孩子 , 他们会问“你难道不明白我的痛苦吗?”埋怨的一方会激起孩子对另一方的愤怒 , 因为这让他(她)感到开心 。

但我们不应让孩子选择站队 , 而且孩子也会出现心理退行:一些孩子在学校表现得过于好 , 而另一些孩子在学校的表现可能会恶化 , 或出现焦虑和抑郁 。


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