“有我在这里”！通话1个多小时，她把自杀者从生命的悬崖边拉回( 六 )
孟梅：我本身心里不爱装事,上班不想家里的事,回家也尽量不想上班的事 。 热线的工作人员会定期坐在一起聊一聊,做些心理沙盘绘画等,集体进行情绪舒缓 。
对于一些案例,我们也会进行讨论,此外我们还有督导人员,可以对我们的案例技术问题和自我成长等问题进行分析建议 。 每个人都有自己应对职业压力和负面情绪的调整方法,有的人喜欢做手工,有的人喜欢旅游 。
对我来说,工作上的很多事情都涉及对来电者隐私保密的问题,不能对家人朋友说 。 以前我家烧煤供暖,我心烦了就砸煤,一边砸一边说,砸完了我就能心平气和地与人交流 。
人都要有个情绪发泄渠道,就像打沙袋 。 这类似于心理学上的空椅子技术,比如想处理你和家人的矛盾,就在旁边摆一个椅子,假装你的家人坐在那里,通过这个方式让你把不敢表达的想法说出来 。
推荐阅读
- 钟汉良|知名歌手直播卖字引发热议！1个字售价5千元，还自称有收藏价值
- 崔宇植|《那年我们》甜蜜互动花絮来啦！一起躺沙发取暖、甜蜜通话全都录
- 胡海泉|我们的滚烫人生：蔡少芬说普通话劝退两个男人，胡海泉知难而退被淘汰
- 陈红|11次登台春晚，离婚卷走富豪11个亿，51岁瘫痪在床无人照顾
- 黄子华|1个月连开26场演出，半个娱乐圈明星为他疯狂，周润发现场助阵！
- apink|《D社》爆Apink六缺一：问题在娜恩这边！1个月前单方面通知不参加
- 苏醒|过气艺人该何去何从？苏醒四处求工作，王传君坦言：11个月没接戏
- 英雄岁月之王牌部队|《王牌部队》：3人逆大势，1个意难平，这些配角们，同样出彩！
- 钟丽缇|51岁钟丽缇直播间卖货，塑料普通话太尴尬了，网友：听不懂！
- 黄景瑜|李若彤首次挑战清宫剧，与张晓龙上演搞笑场面，普通话遭网友吐槽