炒茄子时,可别着急放油!多加“这1步”,茄子不吸油还好吃( 四 )

炒茄子时,可别着急放油!多加“这1步”,茄子不吸油还好吃

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烹饪小贴士:

1、治胃癌:能抑制消化道肿瘤细胞的增值针对胃癌、盲肠癌有较好的抑制作用 。

2、抗衰老:茄子含有维生素E , 有防止出血和抗衰老功能 , 常吃茄子 , 可使血液中胆固醇水平不致增高 , 对延缓人体衰老具有积极的意义 。

3、降低胆固醇保护心血管:经常吃茄子有预防高血压、冠心病、动脉粥样硬化、紫斑症、坏血病及促进伤口愈合等作用 。

4、清热解暑:对于容易长痱子、生疮疖的人尤为适宜 。

你喜欢吃炒茄子吗?

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