茄子的这个部位超神奇，止咳效果原来这么棒！( 七 )

2025-12-23

-材料-

茄子2个，青椒4个

盐3茶匙，植物油1汤匙

蔬果调味粉适量

-步骤-

1.茄子彻底洗净，切成滚刀状，然后调入适量盐，抓匀后，腌制片刻，然后挤掉盐水；

2.青椒去蒂去籽，洗净，切斜段

3.热锅入油，放入茄子翻炒，炒至茄子明显脱水，将熟状态

4.再放入青椒翻炒

5.最后调入适量盐、蔬果粉翻炒均匀即可

地三鲜

-材料-

茄子一个，土豆一个

尖椒一个，植物油

生姜、金兰酱油

豆瓣酱、盐

蔬果粉、水淀粉适量

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