养生变“杀生” 别拿自己身体当“试验田”( 三 ) 新闻背景：湖

要实现这样的目标，必须做到“有破有立” 。所谓“破” ，就是破除那些不正确、不科学的养生理念，远离各种各样的养生谣言。尤其是随着网络的普及，各种网络平台、自媒体高度发达，其中很多都属于养生类的，上面的信息鱼龙混杂、错谬百出，如果完全按着去做，极有可能不受其益反受其害。所以说，未经权威人士或权威媒体证实的养生信息，不要盲目相信，更不要盲目实践，应是科学养生第一条。

而所谓“立” ，就是帮助公众掌握更多、更完整系统的科学养生常识。这当中，权威渠道、权威信息很关键，有关部门尤其是医疗机构，既要对各种虚假、错误的养生常识积极辟谣，又要通过各种渠道和方式向公众宣传、普及正确的养生常识和理念。对美好生活、健康中国而言，这是不可或缺的一环。【详细】

科学理性精神不可缺