南京高校为体测合格学生首颁健康证书( 二 ) “收到参加体

　　让大学生多锻炼成普遍难题

南京高校为体测合格学生首颁健康证书.www.jiangsulong.com//本文由热心网友[我的偶像是他] 投稿。

　　有专家指出，目前大学生的速度、力量、耐力等素质指标都在下降，由于生活不规律，睡得少、动得少，直接导致他们体质不达标。

　　中国青年网最新调查显示，42.42%的学生平均一周有1至3次体育锻炼，36.97%的学生一周低于1次，其次为一周3至5次、一周5次以上，各占13.82%、6.8%。52.88%的大学生认为进入大学后体质下降，“体育活动减少”是主要原因，占60.12%。其次，“自身锻炼意识不够”“毅力差，不能坚持”，分别占57.28%、53.47%。

　　针对大学生身体素质持续下降趋势，我省于2016年公布《江苏省大学生体能考核指导标准（试行）》，对比《国家学生体质健康标准》，针对我省大学生的弱项进行调整，提高对心肺耐力及力量测试的要求，如将原有的男生1000米跑、女生800米跑改为男生2400米跑、女生2000米跑等。

　　但指导标准并不强制实施，而是给学校体育教学提供指导性标准，对江苏大学生进行的体质健康检测仍按国家标准执行。在王宗平看来，无论是国标还是省标，都只是促进学生体质提高的手段之一，却不是根本性手段。“体育课现在广泛存在的放羊式、温柔式的教学模式必须改变，国家已明文规定，体育课上能有效锻炼学生心肺功能的内容占30%以上，但实际执行力度还存在很大疑问。”

　　为增强大学生体质，不少高校都想尽办法激励学生进行锻炼。“早在2007年下半年，南京理工大学推行新一轮教学改革，在大一、大二、大三的每周体育课上，都安排不少于2000米的长跑，每年两次（每学期都测）采用全电动计时设备，统一时间测试男生1000米和女生800米。”王宗平说，至今整整12年测了24次。

　　江苏大学去年发布“关于2018级本科生开展课外阳光长跑的通知”，要求大一新生以手机打卡的方式，10周时间内完成20次长跑，以此获得本学期体育课20分的成绩。江苏大学体育部副主任王武年解释，大一学生刚进校，缺乏体育锻炼，大四学生缺乏自觉锻炼意识，不及格率也相对较高。其中，男生引体向上、女生仰卧起坐项目的不及格率最高，长跑不及格率在大四时呈现明显上升趋势，“这表明，同学们的腰腹核心、上肢力量练习欠缺，耐力素质也有待进一步提高”。