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经期的量在持续变少？不妨常吃“3食物”，呵护卵巢，除菌还清毒( 二 )

本文原始标题为：经期的量在持续变少？不妨常吃“3食物” ， 呵护卵巢 ， 除菌还清毒---来源是：

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当发现经期的量在持续的变少时 ， 不妨常吃“3食物” ， 呵护卵巢 ， 除菌还清毒 。

1.百合

百合的颜值是很高的 ， 同时吃起来的时候 ， 口感也是很好的 ， 当经期的量在持续的变少时 ， 就可以常吃点百合 ， 百合的吃法也是多样的 ， 它会调理身体的机制 ， 让身体的代谢恢复到健康的水准 ， 同时能够呵护卵巢 ， 消除体内的病菌 ， 还能帮助卵巢清理毒素 ， 这就能让你更好的度过经期 。

经期的量在持续变少？不妨常吃“3食物”，呵护卵巢，除菌还清毒

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2.葛根粉

葛根粉不是很常见的食物 ， 它的食用方法是直接用水冲泡即可 ， 冲泡好了之后的葛根粉是会变得像果冻一样的Q弹 ， 很适合当作零食来吃 ， 当经期的量在持续的变少时 ， 不妨常吃葛根粉 ， 它会呵护卵巢 ， 让卵巢的排毒能力变得更强 ， 这就能更快的清理毒素 。

经期的量在持续变少？不妨常吃“3食物”，呵护卵巢，除菌还清毒


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