这份“护肾”清单快收好( 五 )
科学用药、不要憋尿 ， “护肾”清单看过来
日常生活中 ， 我们应该如何科学保护肾脏？汤珣为大家列出了“护肾”清单 。
1、科学用药 ， 避免滥用药物：肾脏是药物的主要代谢器官 ， 如需用药 ， 应尽量在医生的指导下使用 ， 切忌乱服药 ， 尤其是止痛药、各种土单方、草药等 。
2、生病要及时治疗：与“乱吃药”相对应的另一个极端是 ， 不少人认为“是药三分毒” ， 因此有病也扛着不吃药 。 但这样有可能小病拖成大病 ， 本来一两天吃药就能治好的病 ， 最后要用10天、1个月 ， 甚至更长时间去治疗 ， 给身体尤其是肾脏带来更大的负担 。
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