杭州女白领连续两个月吃醋护肝 结果胃部溃疡、大便隐血( 五 )

过两天 , 杭州将迎来短暂的高温天气 。 施维群教授提醒女孩子们 , 先别着急翻出衣柜里的短裙、露肩装 , “春天气候多变 , 时寒时暖 , 同时人体腠理疏松 , 对外界的抵抗能力减弱 , 所以春天到来之时 , 不要一下子就脱去厚衣服 , 尤其是老年人和体质虚弱者 , 要注意春捂秋冻 。 ”

衣服宜选择保暖、柔软、透气材料的 , 脖子、肩颈、腹部、腿这些重点部位要捂捂牢 。 爱美的女士再等一等 , 过了谷雨、清明再穿上清凉的夏装吧 。

在暖气房、空调房待了一个冬天 , 春天是时候去户外走走了 。 施维群教授建议 , 可以踏青、钓鱼、赏花、慢跑、练气功、打太极拳等 。

本报采访人员 张冰清 本报通讯员 阮芝芳 蒋明


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