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“有怪兽在追我”，8岁男孩不敢睡觉( 三 )

随着孩子身心的不断发育 ， 当他们醒来后能分清现实与梦境时 ， 噩梦对他们来说也就没那么可怕了 。

事实上 ， 噩梦的产生也有其积极的意义 ， 是消化、表达、释放白天负面情绪的一种方式 。 对于孩子而言 ， 白天的负面情绪 ， 可能来自一些血腥暴力的影视作品 ， 也可能来自生活事件或学习压力等 。 孩子做噩梦是在提醒家长 ， 需要做点什么 ， 来让孩子感觉到是安全的、有准备的、或是受保护的 。

听小亮妈妈说 ， 小朋友在上幼儿园时只是偶尔会做 ， 但上了一年级以后就变得很频繁 ， 平均隔天就有 ， 常常被惊醒 ， 把他吓得已不能好好睡觉 。 杨蕾老师评估 ， 小亮最初的噩梦可能受他看的某些影视作品所影响 ， 然后上了小学之后 ， 学业压力增加、学习环境变化等因素 ， 把内心的负面情绪放大 ， 从而导致噩梦频频 。


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