原创<br> 春天多喝果蔬汁，有利肠道助消化，补充营养素，( 四 )
1.菠萝去皮去硬心 ， 切成丁；胡萝卜切块 ， 柠檬切片 。 上述原料一同放入榨汁机中榨出果汁 。
2.将木瓜取肉 ， 切成丁 ， 与榨出的果汁一起再倒入榨汁机中 ， 搅拌均匀 ， 倒入杯中 ， 投入冰块 ， 加以装饰即可 。
功效：补益脾肾 ， 益气和胃 ， 补充营养 ， 增g强体质 。
胡萝卜萝卜春天
本文原始标题为：原创<br> 春天多喝果蔬汁 ， 有利肠道助消化 ， 补充营养素 ， 推荐你喝这几种---来源是：
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