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3个动作，坚持30天马上拥有好身材，这条拉力绳减肥必备！( 五 )

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健身绳对场地没有限制 ，

一平米左右的空间就可练习 。

一根绳子 ， 多种玩儿法 ，

根据你的健身需求自由调节 ，

没有门槛 ， 没有难度 ，

随时随地都可以健身 。

专向燃脂

很多人都对自己的身材有诸多不满意 ，

比如“大象腿” ， “水桶腰” ， “麒麟臂” ，

这些容易暴露缺点的部位 ，

都会让妹纸们分分钟觉得自己胖胖胖！


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