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【养生】开春这样吃橘子，效果好过5种药！止咳驱寒、护肝清肠！( 二 )

【养生】开春这样吃橘子，效果好过5种药！止咳驱寒、护肝清肠！

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现代医学发现

橘子除了营养 ， 还有6大养生功效

01

润肠通便

橘子的膳食纤维的含量很高 ， 常吃可促进排便 ， 预防便秘 。

02

降胆固醇

橘子中含有丰富的果胶 ， 这种物质有助于降低胆固醇 ， 预防“三高”疾病 。

03

抑黑美肌


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