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【养生】开春这样吃橘子，效果好过5种药！止咳驱寒、护肝清肠！

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原标题：【养生】开春这样吃橘子 ， 效果好过5种药！止咳驱寒、护肝清肠！

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【养生】开春这样吃橘子，效果好过5种药！止咳驱寒、护肝清肠！

----【养生】开春这样吃橘子 ， 效果好过5种药！止咳驱寒、护肝清肠！//----江苏龙网 http://www.jiangsulong.com //

春天可谓是水果的季节 ，

有一种应季水果

你可千万别错过

吃对的话 ， 它可是相当于5种药呢

它就是

橘子

来源：综合自网络

橘子是大伙儿过春节时 ， 果盘里必不可少的水果 ， 尤其是在农历春节前后新鲜上市的“福橘” ， 黄澄澄的果实 ， 不仅样子讨喜 ， 还有大吉大利的寓意 ， 可谓是过年期间最当季又应景的水果啦~

橘子不但酸甜可口 ， 营养也很丰富 ， 每100g橘子果肉中 ， 含有0.9g蛋白质、0.4g粗纤维、56㎎钙、0.2㎎铁、0.55㎎类胡萝卜素 ， 以及维生素B族、维生素C、橘皮甙、苹果酸等营养物质 。


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