原创<br> 红烧黄鳝的正确做法,营养美味特解馋,媳妇1次2

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原标题:红烧黄鳝的正确做法 , 营养美味特解馋 , 媳妇1次2条不够吃!

红烧黄鳝 , 相信10个人里头有5个喜欢吃 , 以前小编的媳妇是从来不碰此类东西的 , 觉得它的味道太过腥重 , 怎么劝都不会吃一口 , 这次稍微改变一下做法 , 没想到被她吃的一大半 , 想必是砂锅比较大的作用 , 趁热吃不仅营养美味 , 而且特别的解馋 , 1次2条不够吃!

原创&lt;br&gt; 红烧黄鳝的正确做法,营养美味特解馋,媳妇1次2

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黄鳝的营养价值想必好些人都不是太清楚 , 在此 , 小编就给大家普及下常识 , 它里头含有丰富的DHA(是一种补脑的物质) , 它不仅可以促进孩子头脑发育 , 而且可以增强体质 , 另外 , 它里头含有大量的维生素 , 对于哪些长期面对电脑工作的来讲 , 改善视力的作用是非常明显的 。

食材配料:黄鳝、食用油、大蒜、小米辣、白醋、生抽、生姜、啤酒、盐、鸡精、蚝油、生抽、老抽、胡椒粉、青椒、黄瓜、洋葱 。

制作过程:

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