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原创<br> 春天常喝这三款苹果果汁，应对干燥还去火，肚子( 二 )

原创<br> 春天常喝这三款苹果果汁，应对干燥还去火，肚子

----原创<br> 春天常喝这三款苹果果汁 ， 应对干燥还去火 ， 肚子小了 ， 脸色红润好看了//----江苏龙网 http://www.jiangsulong.com //

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苹果蓝莓汁

制作过程：

1、准备材料：苹果半个 ， 蓝莓70克 ， 柠檬汁30毫升 ， 纯净水或冷开水100毫升 ， 黄冰糖或普通冰糖10克 ， 若没有冰糖或者怕损伤破壁机的刀头 ， 那就把冰糖换成等量的蜂蜜 。

原创&lt;br&gt; 春天常喝这三款苹果果汁，应对干燥还去火，肚子

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2、苹果洗净削掉外皮去核切小块 ， 一个柠檬榨汁取30毫升柠檬汁 ， 蓝莓清水漂洗干净即可 。


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