一大学生失恋后失联48小时 感情问题令他“想静静”( 四 )

建议

遇挫时务必保持通讯畅通

有学生向采访人员表示 , 失恋即失联的现象的确存在 , “我之前有朋友失恋了也是这样失联了 , 喝醉酒了 , 手机又没电 , 舍友和朋友满校园去找 , 幸好很快找到了 。 ”也有人给予理解:“失恋了自己想安静一下 , 这可以理解呀 , 用情太深受到打击 , 一时难以承受 。 ”

资深心理专家、国家二级心理咨询师杨靖表示:“就我观察 , 现如今大学生普遍存在情绪管理能力不强的问题 , 并且大学生的社交能力也普遍下降 , 他们更喜欢封闭自己在线上释放 。 当遇到人际关系的困难 , 特别是亲密关系的困难时 , 并没有有效的调节情绪、缓解压力的技巧 。 他们并不愿意通过主动沟通去化解一些压抑的情绪 , 而采取消极回避 。 ”


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