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原创<br> 孕期遇到鼻炎？宝妈别慌，做好这4点就能轻松缓解

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原标题：孕期遇到鼻炎？宝妈别慌 ， 做好这4点就能轻松缓解

自从听说怀孕初期胎儿不稳定 ， 不注意就会很容易流产后 ， 思思的心就一直没有放下来过 ， 好不容易熬完了孕期前三个月 ， 思思心想这下总能放松了吧 ， 没想到鼻炎又缠上了她 ， 让思思感到十分欲哭无泪 。 其实孕期鼻炎也算是一种常见现象了 ， 主要是怀孕后孕妈体内激素水平水平升高导致的 ， 不过孕妈也不用太过于担心 ， 只要孕期好好护理 ， 然后等到产后身体激素水平下降 ， 鼻炎一般都是会自行缓解的 。 那么孕期鼻炎到底应该怎么护理呢？

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注意鼻腔卫生

当孕期遇到鼻炎 ， 孕妈首先要做的就是注意自身鼻腔的卫生 。 比如说当户外空气不好 ， 遇到雾霾比较大或天气比较寒冷的时候 ， 就要尽量减少外出 ， 如果一定要外出 ， 可以戴上口罩 ， 做好防护工作 。 除此以外 ， 孕妈最好不要把手伸进鼻孔内部 ， 以免损伤到鼻腔粘膜 ， 有空时可以多摩擦或者按摩鼻子 ， 加强血液流通 。

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