上了两节游泳课,颈椎病复发了 医生:颈椎对湿气和寒气较敏感( 三 )

医生建议

待天暖和 , 疼痛好转后再去锻炼

对此 , 采访人员采访了下沙街道社区卫生服务中心的骨科医生潘名望 , “人的颈椎对湿气和寒气比较敏感 , 颈椎病人会更敏感一点 。 ”他说 。

“游泳后 , 人体表会带着大量的水分 , 水分蒸发后就会出现凉意 。 ”他说 , 现在处于早春时节 , 游泳后如果不及时擦干体表的水 , 颈椎就容易受凉 。 他建议 , 最好等天气再暖和些去游泳锻炼 。 “游泳的时候 , 最好在泳池边备好浴巾 , 及时擦干 。 ”同时 , 颈椎病人游泳后 , 可在家中用热毛巾敷一敷颈椎处 , 确保颈椎舒适 。 “颈椎疼发作期间也不要去游泳 , 以免造成更大面积的疼痛 。 ”他说 。


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