六种小儿出汗多 应对之道各不同( 二 )
应对之道：白天宝宝活动量大时 ， 可以给他们在背后塞一条汗巾 ， 活动后擦干汗水 ， 并及时更换弄湿的汗巾和衣物；给宝宝选择贴身衣服时 ， 最好以透气性好、吸水性较强的纯棉材质为主；宝宝晚上睡前不宜玩得太过兴奋 ， 睡前一个小时尽量以安静的亲子活动为主 ， 一般刚入睡半个小时内出汗多 ， 都还算是正常的现象 。
吃出汗：很多宝宝有睡前喝奶的习惯 ， 人体在进食后 ， 机体会产热 ， 即使睡着了 ， 这种进食后产热的现象也会存在 ， 尤其是在进食了高蛋白食物后 ， 这种产热的现象会更加明显 。 因此 ， 宝宝如果吃着奶睡着了 ， 或者刚吃完奶就睡 ， 入睡后还是可以见到他们满头大汗的 。
应对之道：正常的生理现象 ， 出汗后注意给宝宝擦干汗水 ， 以免风吹后受凉 ， 具体办法可参考新陈代谢旺盛引起的出汗多的应对方法 。
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