营养健康的美食小甜点 橙子蒸蛋羹 酸甜嫩滑口感好 宝宝超级爱吃

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橙子中含有丰富的维生素A、B、C、D及柠檬酸、苹果酸、果胶等成分 , 抗氧化素尤其丰富 , 包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素 , 具有抗炎症、强化血管、抑制凝血和减少胆结石的发病率的作用 。 宝宝们多吃橙子有助于解油腻、消积食、助消化、增食欲、健脾温胃、行气化痰的功效 。

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用橙子做鸡蛋羹 , 不仅外观漂亮 , 造型可爱 , 对宝宝们更有吸引力 , 而且 , 鸡蛋液搭配橙汁 , 还可以去除鸡蛋的腥味 , 浓郁的橙子香气 , 味道更是诱人 , 酸酸甜甜清新嫩滑的口感 , 轻松拿下所有不爱吃蒸蛋的宝宝 。


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