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男人天天喝白酒能防癌？医生用事实真相告诉你，这样喝肝脏都毁了( 三 )

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那到底喝多少白酒才是健康的呢？

《中国居民膳食指南2016》建议我们 ， 成年男性的酒精量不得超过25g／天 ， 相当于38度的白酒75g ， 高度数的白酒50g 。

俗话说 ， 小酒怡情 ， 大酒伤身 。 如果酒精摄入越多 ， 度数越高 ， 对肝脏的损伤越大 ， 建议您适当控制 。

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