7国早餐对比：日本吃得很清淡，英国热量“爆表”，中国最丰富( 三 )
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中国的早餐看起来热量是比较低的 ， 因为中国人从古至今的早餐都是吃得很清淡的 ， 都是一些粗粮 ， 馒头包子还有粥之类的 ， 属于比较养生的早餐 ， 但是中国早餐的种类最多 ， 选择性也最多 ， 所以个人觉得中国的早餐是最好吃的 。
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接下来是伊朗的早餐 ， 伊朗早餐的特色就是那些抹上果酱还有黄油的烤面包了 ， 但是 ， 这么简单便捷的早餐可是满足不了伊朗人的需求 ， 所以他们还会做哈利姆吃 ， 哈利姆就是在一个很大的容器里面把小麦 ， 肉挂 ， 黄油还有糖和肉丝混合在一起然后进行烘培的食物 ， 看起来还是蛮好吃的 。
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