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7国早餐对比：日本吃得很清淡，英国热量“爆表”，中国最丰富

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原标题：7国早餐对比：日本吃得很清淡 ， 英国热量“爆表” ， 中国最丰富

中国有句古话说得好“早饭要吃的好 ， 中饭要吃得饱 ， 晚饭呢要吃的少”这样才是最好的饮食的规律 ， 早餐对于我们来说是每天一天动力的源泉 ， 每个人每天都离不开早饭 ， 不吃早饭对身体是很不好的 ， 吃过了中国这么多种类的早餐 ， 那么你知道外国的早餐都有哪些种类呢？今天就来看看这7个国家的早餐 ， 来比较他们的不同 。 7国早餐对比：日本吃得很清淡 ， 英国热量“爆表” ， 中国最丰富 。

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在美国 ， 比较美式的早餐大多数都会有香肠 ， 燕麦粥 ， 土豆饼 ， 华夫饼和甜甜的面包圈等等 。 这些食物搭配起来可以说是十分的有心意了 ， 有牛奶面包 ， 还有很多的水果 ， 看起来也是非常的好吃！

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