西安还未真正入春?本周气温直逼20℃,有件事一定要谨慎!( 七 )

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春捂温度:15度

把握好气温 , 15℃是春捂的临界温度 。 研究表明 , 对多数老年人或体弱多病而需要春捂者来说 , 15℃可以视为捂与不捂的临界温度 。

也就是说 , 当气温持续在15℃以上且相对稳定时 , 就可以不捂了 。

4个部位捂住了!保证一年的健康!

西安还未真正入春?本周气温直逼20℃,有件事一定要谨慎!

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图9/9

春捂不是穿棉袄 , 包满全身反而容易让身体变得虚弱 , 捂的位置有重点:

早春时节 , 手腕、腰眼、小腿和肚脐这四个部位最需要好好捂捂 。

捂的手法:穿衣保暖4处;点按、聚气、热敷这4处 。

新闻来源:陕西二套融媒中心综合西安气象等

本期编辑:卢丽珍、高磊

值班主任:徐娇、林应乾


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