春天为什么要吃枸杞？枸杞这样吃效果翻番！( 三 )
枸杞的滋阴效果非常好 ，
担心腹泻又想继续
用枸杞来滋补肝肾的话 ，
专家推荐这款茶饮！
【枸杞太子参红糖水】
食材：枸杞10到15克（脾胃虚弱者5克）、太子参15~30克、红糖5克 。
做法：将上面食材放进杯子里 ， 开水冲泡即可 。
适合：一般人均可食用 。 具有养血益气 ， 滋补肝肾的效果 。
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这个太子参到底何方神圣 ，
怎么用它来搭配枸杞
就可以令枸杞发挥它的滋阴功效之余、
又不会让人肠胃不舒服呢？
之所以选太子参跟枸杞搭配 ， 是因为太子参本身它有很好的健脾 ， 益气 ， 同时也能够协助止泻 ， 固本扶元的作用 。
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