本市一大爷外出是吹风着凉 致面部僵硬口眼歪斜( 二 )
冬天预防面瘫小妙招
其实，面瘫除了治疗要及时，同时也是可以预防的，这些小妙招收好了。
1、注意保暖防风，出门时最好戴上口罩，应该避免在大风的天气外出或锻炼，尽量待在室内
2、早晨起床时，动作须缓慢，等待全身气血通畅、双臂有力之时再缓缓穿衣。
3、日常三餐以清淡饮食为主，选择容易消化的食物，少吃海鲜等生冷之物，可以喝生姜红糖茶、红枣粥来暖胃，提高机体的抵抗力
4、也可以选择一些具有防感冒、防风寒作用的食物，如苏叶茶、薄荷水等。
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