比白粥更营养,比米饭好消化,宝宝早就该吃它了( 四 )

比白粥更营养,比米饭好消化,宝宝早就该吃它了

比白粥更营养,比米饭好消化,宝宝早就该吃它了

4.制作过程中做其它食材处理:西红柿洗净去皮,切丁备用;海米提前浸泡20分钟或者焯水,去除多余的盐;

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5.沥干后的海米切碎后,与鸡蛋一起混合搅拌均匀;

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6.锅中刷上一层薄薄的油,倒入海米鸡蛋液,用筷子快速打散开,凝固后盛出备用(嗯,这一步真的太太太太香啦,隔着屏幕闻到没?);

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