为减肥，她坚持每天吃一把花生，连用2个月瘦到98斤，瘦出新高度( 二 )
看到别人都能瘦下来，我觉得我也能瘦下来，都是两个胳膊两条腿嘞，能有啥不一样，我给自己定目标，自己160斤，要在半年减到118斤，算是一个月不到10斤吧，我感觉有充分的希望能减下去，但是真正减肥的那一刻，我才发现真的很不容易，一个月能减5斤就算是好的，而且，越到下面减肥越难，到最后真的撑不下去啦，又放弃啦，我就想有没有好的一些方式，可以不用锻炼，不用节食，来达到减肥的目的的呢?我觉得肯定有，要不怎么会有些人吃的很多但还是不胖呢?
通过在网上找减肥方法，又去在外面四处打听有没有好的减肥医院，或者能够瘦下去不反弹的饮食调节，也是幸运吧，在网上找到了一个主要以减肥的调节方法，没想到地方就是在我住的城市，想都没想就去体验了一下，效果虽不说明显，但感觉还可以，经过里面负责人六个月的细心调节，我真的瘦了下来，为此呢，我提供一些有助于减肥的方法!
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