它是天然的“泻药”! 白开水里放一点, 刮油排毒, 体重降到2位数

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每个女生都希望自己能拥有迷人的身材,但是,现实和想象之间,往往存在着较大的差距,现实中很多女生的身材都是臃肿的,这也使得很多漂亮的衣服穿不出理想的效果,真真让人头疼。很多女生痛定思痛,决心依靠节食和运动来减肥,但是效果却是微乎其微,其实,你可以转变一下思路,从饮食上入手。它是天然的“泻药”!白开水里放一点,刮油排毒,体重降到2位数!

1、海带

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人之所以肥胖,很多一部分原因是由于体内脂肪过多引起的,所以,想要减肥,先要将脂肪分解掉,而海带就是一种很好的刮油食物啦,它可以刺激肠胃,排出体内多余的脂肪,久而久之,体重慢慢降到2位数哦!

2、黑蒜

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