成功减掉15斤的瘦身达人，减肥秘笈大公开!( 六 )
jenn说运动真的可以让人释放压力，每当她压力过大的时候，都会去健身房，95%的情况运动后都会心情好转。
所以一定要找到那个目标，健康、美丽、心情都是你坚持下去的动力，一旦心有所向，坚持便更加容易。在坚定目标的同时也要选好科学的方法，关注微信公众号:天天减肥瘦身。这里每天都会分享一些瘦身干货!健康科学瘦下来。
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