减脂“高手”：刮油减脂瘦得快，1月干掉大肚子、少了15斤( 三 )
2. 锅内放两碗水约1000克，再把玉米须放进去开大火煮；
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3. 水开后转中小火煮3分钟，再放入冰糖再煮2分钟就好了。
（温度降到常温就可以喝了。）
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