女人有大肚腩怎么办？每天喝水加点“它”，让你小腹变平坦很多的女人在减肥的道路上都会遇到这

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很多的女人在减肥的道路上都会遇到这样一个困扰，明明身体上已经非常的瘦弱，唯独肚子上的赘肉依然很多。其实肥胖也是类型的，一定要弄清楚，这样的话才能有利于达到更好的减肥效果。肥胖一般分为胀气型肥胖和脂肪型肥胖。

如果是胀气型肥胖的话，可能说明你平时的饮食吃多了含有气体的食物，所以导致身体内气体比较多，这样的话也会出现肥胖的情况，这类的人相对来说只要平时注意调整饮食及可以慢慢的缓解肥胖。另一种肥胖的类型属于脂肪型肥胖，今天小编就给大家推荐一款适合脂肪型肥胖的减肥小妙招。女人有大肚腩怎么办？每天喝水加点“它”，让你小腹变平坦