男子吃健身餐减肥失败,吃垃圾食品瘦了160斤!( 三 )

男子吃健身餐减肥失败,吃垃圾食品瘦了160斤!

不走寻常路的布朗通过吃垃圾食品,热量控制在2000大卡以内,每天运动一个小时以上,两年时间瘦了180斤。他知道减肥之难,以及那些胖子减肥遇到的困境,他开设了减肥班,希望自己的减肥方式能让更多人受益。

男子吃健身餐减肥失败,吃垃圾食品瘦了160斤!


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