敏感肌的护肤技巧，安心呵护不闹腾( 二 )

2025-12-24

2、避开含酒精的爽肤水

市面上含有酒精的爽肤水很多，主打二次清洁。但是如果敏感肌的你们买了含有酒精的爽肤水，除了会刺激到肌肤，导致肌肤发红甚至发炎以外，当酒精挥发后，肌肤还会出现明显的紧绷感。

所以，在选择爽肤水的时候应该避开含有酒精的，那些性质温和且不含酒精和香料的爽肤水才是敏感肌宝宝的菜~如果爽肤水里含有植物萃取物这类的成分能，对于镇定肌肤、舒缓红痒会有更大的帮助。

3、定期做补水保湿面膜

敏感性肌肤因为自身的角质层很薄，所以很难锁住足够的水分，也就是皮肤容易干燥缺水了。无论是在夏天的空调房里，还是在冬天干燥的空气中，敏感肌会比一般人更加容易感受到肌肤的缺水讯号。

因此，在日常保养中应该加强补水保湿工作。除了使用保湿型的水乳以外，还应该定期做补水保湿面膜。一周三到四次，持续为肌肤注入水分。但是面膜的成分也应该尽量温和，不能太过刺激。洋甘菊、薰衣草、茶花等等的植物提取成分，可以更加有效地舒缓干燥的敏感肌哦·~

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