江苏龙网

  1. 首页 > 人文看点 > >

秋季皮肤干燥长痘怎么办( 三 )

3.2、鲜枣

鲜枣含有大量的维生素C,它是一种有效的抗氧化剂,不仅能保持皮肤的弹性,还能抑制与阻断皮肤黑色素的形成。皮肤中黑色素细胞多,肤色就黑。平时多吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜、水果,少吃盐,可使沉着的色素斑减退或消失。

秋季皮肤干燥长痘怎么办

3.3、特级初榨橄榄油

特级初榨橄榄油中含有丰富的维生素E和脂肪,能够从内而外的养护皮肤,也能维护心脏的健康,对身体指甲和头发也不错。

皮肤干燥吃什么好

1、玉米红薯粥

材料:红薯500克、红枣30枚、玉米面50克

做法:红薯去皮切丁与红枣一起入锅,煮至红薯七八成熟时,加入玉米面和些许水,使之成糊状,倒入锅内,改小火煮;

小火煮十来分钟后起锅。

功效:该食疗方有益气生津、滋润皮肤的作用,适用于皮肤干燥起皮的人食用。


推荐阅读


上一篇：想买却不知从何下手？韩国女子最爱的3款单品，轻松化身时髦欧尼

下一篇：撞衫古力娜扎，谁撞谁输，一个靠脸完成时尚的女星