秋季皮肤干燥长痘怎么办( 二 )

2、皮肤干燥长痘原因有哪些

2.1、干性皮肤因为环境变化而长痘

所谓的干性皮肤和油性皮肤之分其实并不是绝对的,皮肤的性质和状态据气候环境及人体内分泌的变化而改变的。比如说在南方温暖潮湿的地方的时候皮肤不干也不油,然后你去了比较干比较冷的北方的时候居住,就会发现皮肤似乎变干起皮了,甚至还长了痘痘。所以说皮肤是会根据气候环境而改变的,比如长期处于潮湿的或者干燥的空气中,身体都会产生相应的反应,干性皮肤会因为环境变化而长痘。

2.2、干性皮肤因为皮肤缺水而长痘

干性皮肤的表皮粗糙干燥,所以新陈代谢也会相对比较缓慢,如果不注意清洁角质层就很容易导致死皮堆积在皮肤表面,或者是没能做到彻底清洁,污垢就会造成毛孔堵塞,时间长了就很容易毛孔堵塞就会长痘痘或者粉刺。

3、皮肤干燥长痘吃什么好

3.1、坚果

坚果富含维生素E,这是一种有效的抗氧化剂,可防止体内不饱和脂肪酸的过分氧化,防止皮肤过早出现老年斑(寿斑),也可有效地阻止褐色素在皮肤中沉积,防止面部出现褐色斑纹、斑块;维生素E还具有促进细胞分裂、再生、延缓细胞变老、恢复皮肤弹性的作用;果仁中含有的多种氨基酸,维生素A,D,K及铁、磷、锌、锰等,对促进毛发、指甲生长,防止脱发、过早白发和防止皮肤干燥粗糙、过早衰老均具有很大的作用。