鞋子好不好，脚真的知道!买鞋前记住这3点!( 四 )
2、高跟鞋坡度要缓;
3、鞋子折弯点与脚部折弯点相同。
生活中足跟疼痛非常常见，有可能是因为足弓塌陷后，跖腱膜过度牵拉造成了疼痛，也可能是因为老年人脂肪垫萎缩造成的疼痛。
如果老年人脂肪垫萎缩，可以选择鞋跟较厚的鞋来保护脚跟。
足跟部疼，可以通过一些动作练习来缓解。我们来跟足踝专家学习一下吧~
缓解足跟痛的锻炼方法
鞋子好不好，脚知道!
行万里路，你要选对一双好鞋!
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