鞋子好不好，脚真的知道!买鞋前记住这3点!( 三 )
既可以给脚提供一定的保护，又不会过分阻隔大脑判断路况。薄底鞋可能引起脚疼或骨折，不宜多穿。
人脚部有一个跖腱膜，跖腱膜是维持足弓稳定的非常重要的结构。在足弓承受过大压力的时候，会造成跖腱膜撕裂，这就是走路脚疼的原因。
因跖腱膜炎导致的脚底疼痛可以在睡觉的时候借助夜间夹板来缓解。把脚放在夹板中，让踝关节保持5~ 10度的背伸即可。
讲到鞋底的薄厚，我们不得不打开爱美女性们的鞋柜~
舍不得脚，又舍不得高跟鞋，可以这样来选一下:
1、高跟鞋不超过5厘米为宜;
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