据说赵丽颖瘦了8斤? 为什么看起来却像老了10岁?( 五 )
这也就是为什么赵丽颖没有了以往的青春感和美萌感的原因。所以说，环肥燕瘦，风情各异，并不是每个人都适合瘦身，瘦身需谨慎，尤其是本身脸部脂肪就不丰富的汪们，瘦身可能会有显老的风险哦~
精神状态差会显老
减肥是为了什么，绝大多数人会说是为了瘦。然而博主觉得，其实是为了美!很多小伙伴一味追求轻体重，而把自己折腾的死去活来。结果往往重量是下去了，人的气色和精神状态却被之前的样子甩了一条街。看起来疲惫又显老，反而得不偿失。
看咱们娘娘就是圆润的很有活力嘛~
“青春”“活力”“有朝气”往往是年轻的代名词。因此有一个元气满满的精神状态才会显得年轻。
如何瘦身不显老
1)饮食:在饮食上拒绝翘饭，可以适当减少食量挑选食材和烹饪方法，但是一定要有合理的营养摄入。没有人会喜欢营养不良枯瘦的黄脸婆。
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