15 个医生才知道的护肤小知识，帮你省钱又变美( 六 )
出门之前看一眼紫外线指数，该怎么防晒，心里就有数了。
图片来源:《紫外线强度的计算及预报方法研究》
防晒除了涂防晒霜，还有遮阳伞、遮阳帽、墨镜、防护套袖等。
11. 防晒霜没涂够 = 没涂
防晒霜没涂够，就达不到理想的防晒效果。用防晒霜是，应该达到用量为 2mg / cm2。
按照这个标准算，涂一张脸大概需要 0.9g 防晒霜。
稠的防晒霜和硬币差不多大
图片来源:丁香医生拍的
「摇一摇」这种稀的因为会摊开
所以显得更大一点
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