养生｜男子吃饭时倒地身亡，只因看了一条朋友圈！医生痛心( 五 )

2025-12-23

南方医科大学中西医结合医院赵主任中医师也表示，突然感到心悸、心绞痛、胸口憋闷，临时手指按压内关穴和鱼际穴确实有缓解症状的效果，但要谨记及时寻找身边人帮助，最好找到硝酸甘油或救心丹舌下含服，如不能缓解，则要及时拨打急救电话，去医院就医。

而在日常的防治中，心脏病患者如果能结合心电图检查结果来选穴位可更有针对性进行防治。庄教授举例说：

比如心肌缺血、心绞痛患者如果出现胸闷、心绞痛，可选按压内关穴；如果心肌缺血没有疼痛的症状，也可按压内关穴当做日常保健。

但若心电图提示有心率失常、早博的，则建议选择按压手少阴心经的神门穴助缓解。

穴位怎么找？快来学一学

1、内外关穴

内关穴位于掌心面前臂正中，腕横纹直上两寸（这里的寸是指“同身寸”，以每个人自身大拇指的宽度为“1寸”），大约从腕横纹往手腕方向三横指处的中间点；而外关穴位于掌背面，位置刚好跟内关穴相对应。

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