什么，许晴彭于晏在一起了?跨过年龄感组CP我只服她!( 七 )
番茄
番茄也是抗氧比较厉害的食物，由于番茄中含丰富茄红素，它的抗氧化能力是维生素C的20倍，堪称女性抗氧化的一号扛把子。注意:越红的番茄吃能吸收越多的茄红素哟~
熟吃番茄对抗氧化更有效，虽然经烹调或加工过番茄 (番茄酱、番茄汁、罐装番茄) 所含维他命C会遭破坏，但茄红素含量会大大上升，抗氧化功能自然变得更强!
红葡萄酒
番茄抗氧化的效果拔群，同样强势的还有葡萄，由于葡萄籽中花青配糖体抗氧化能力是极高，所以用葡萄酿成的红酒经过发酵后，抗氧化能力将进一步提高。
饮用葡萄酒有助美容的秘密还在于单宁酸 (Tannic) ，医学证明单宁酸和红色素等酚类物质有抗氧化延缓衰老作用。所以这简直就是日常不爱吃水果的"抗老族"最佳的选择~
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