什么，许晴彭于晏在一起了?跨过年龄感组CP我只服她!( 六 )

2026-01-02

Step 2:低头，同时手腕从嘴角开始，向耳后做提升按摩。

Step 3:双手轻轻按压在法令纹处，并且向耳侧滑动。

Step 4:全身放松，并且双手从额头处向两侧按摩直至锁骨位置。

四:少吃高糖食物

在日常生活中，希望大家可以尽量少吃一些高糖的食物，如果吃的糖太多不仅会让你增胖，还会加速你的衰老，糖分子会附着到皮肤里的蛋白质 (包括胶原蛋白) 上，使其变得僵硬而畸形。所以想抗老应该吃什么呢?海豹君这里有个白名单哦!

许晴

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