130多斤宝妈,为减肥连喝3个月薏米茶,如今体重仅有2位数!

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大家好,我是一个130多斤宝妈,为减肥连喝3个月薏米茶,如今体重仅有2位数!今天就来跟大家分享一下我的减肥经历!

130多斤宝妈,为减肥连喝3个月薏米茶,如今体重仅有2位数!

在生孩子之前,我体重都是均衡的,但随着孩子出生后,为了奶水充足,坐月子时各种大补!导致于体重暴涨,怕会影响奶水质量又不敢减肥,体重从95斤直接胖到130斤。试了很多减肥方法,但是都不管用,但又不想一生就这样丑到底。直到一次下乡,邻家阿婆跟我讲,薏米茶能减肥!我也是没了办法,将信将疑的试了试,没想到头一个月就瘦掉了5斤!虽然比较慢但是总算有起色了,到如今终于减肥成功,现在我来分享一下我的减肥小妙招。

130多斤宝妈,为减肥连喝3个月薏米茶,如今体重仅有2位数!

材料:薏米

步骤:

1、先把薏米处理干净,放入水里浸泡!


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