减肥的时候这四件事不能做，现在知道还不晚!( 二 )
饭后散步:很多人都知道散步或者竞走是可以消耗卡路里的，大家吃完饭之后为了能够消耗食物的卡路里，会选择饭后散步，其实这样子做才是错误的，饭后散步会导致胃酸逆流，达不到减肥效果!
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