美人计｜贵妇护肤品都吸收不进？你需要马上肌断食！( 三 )

2025-12-24

你适不适合“肌肤断食法”呢？如果你有以下状况，可以选择尝试。

1.肌肤容易过敏、发炎

2.去角质后，肌肤对护肤品的吸收力没有改观

3.营养过剩：面部长脂肪粒或长期使用滋养力太强的面霜

4.长年使用一种保养模式

5.T区很油，但是两颊却很干的混合肤质

很多妹纸平时工作的时候需要带妆，这样的话就可以选择在周末做一次“肌断食”，比如周五晚上进行正常的卸妆和护肤程序；周六起床后只用清水洗脸，擦最简单的保湿乳；晚上可以用洗面奶洗脸，涂抹上保湿霜就可以睡觉了；周日重复周六的护肤程序；周一就恢复正常的护肤和化妆程序了。

除了皮肤上的“断食”，在生活上还需要什么配合吗？

1、断食期间，也不能忽略面部的清洁，尽量选择温和洗面奶和卸妆产品。

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