头发爱出油？只怪你做了这些事！( 二 )
2.身体缺水
身体缺水的话，头皮自然也会缺水，为了避免水分流失，头皮会分泌油脂来保护自己，因此头发也就跟着油腻了。
解决办法：直男法宝——多喝水，不要因为工作繁忙就忘记喝水，保持身体的水油平衡也能帮助减少头皮油脂的分泌。
3.睡眠不规律
常熬夜的人一定有这样的体验：第二天头发会比平时更油腻。熬夜错过了睡眠黄金时间，很容易发生睡眠障碍，进而导致身体机能紊乱，头皮容易出油。不仅如此，熬夜也会大大增加脱发的几率。
解决办法：别熬夜了，关掉手机、早点睡吧～
4.雄激素性秃发
这是一种跟遗传和雄激素有关的毛发脱落病，以前称为男性型脱发。女同学不要暗自庆幸跟自己没关系，其实女性也会出现雄激素性秃发。
男同学通常表现为头顶部头发变细变短、更易脱落、然后头皮油腻、头皮屑增多，再严重就会出现发际线后退，甚至秃顶。女同学主要表现为头发油腻、头发稀疏，通常不会出现发际线后移。
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